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Online Resilienz Training für Unternehmen | TrainingsInstitut Resilienz

Online Resilienz-Training

Trainieren Sie Ihre individuelle Widerstandsfähigkeit und integrieren Resilienz in Ihren Lebensstil.

Gelassen

Sie möchten gelassen, gesund und glücklich Ihr Leben genießen?

 

Stark

Sie möchten gelassen und stark mit Veränderungen und schwierigen Situationen umgehen?

Flexibel

Sie möchten lernen, flexibel zu sein, um in jeder Situation in der Zukunft überlebensfähig zu sein?

Resilient

Sie möchten ein robustes Lebenskonzept, in jeder Situation überlebensfähig sein und sich persönlich weiterentwickeln?

 

 

Ihr Nutzen des Resilienz-Trainings

  • Sie können mit schwierigen Situationen gelassen umgehen.
  • Sie können mit Veränderungen flexibel umgehen.
  • Sie sind motiviert, haben Kraft und Energie.
  • Sie kommen mit allen Kollegen, Vorgesetzten, Mitarbeitern gut zurecht.
  • Sie können abends abschalten und Ihren Feierabend genießen.
  • Sie widmen Sich endlich wieder Ihren Hobbys.
  • Sie freuen sich auf Montag morgen und gehen mit Freude zur Arbeit.
  • Sie verbessern auch privat Ihre Beziehungskompetenz.

Inhalte:

  • Was ist Resilienz? Historie des Begriffs und Bedeutung
  • Resilienz und die Forschung
  • Resilienz im Rahmen persönlicher und beruflicher Wirksamkeit
  • Das Kronen-Resilienz-Modell
  • Ganzheitliche Resilienz-Förderung
  • Resilienz-Schutzfaktor Optimismus
  • Resilienz-Schutzfaktor Akzeptanz
  • Resilienz-Schutzfaktor Lösungsorientierung
  • Standortbestimmung des eigenen Resilienz-Profils
  • Resilienz-Schutzfaktor Verantwortungsbereitschaft
  • Resilienz-Schutzfaktor Beziehungskompetenz
  • Resilienz-Schutzfaktor Selbstregulation
  • Resilienz-Schutzfaktor Zukunft gestalten
  • Moderne Entspannungsverfahren
  • Schnelle Regeneration mit Entspannungs- und Atemübungen
  • Transfer in den Alltag

Silvia de Jonckheere & Susanne Cisewski

Mit Freude und Leidenschaft unterstützen wir seit mehr als 10 Jahren Unternehmen, Teams, Führungskräfte, MitarbeiterInnen, TrainerInnen, Coaches und BeraterInnen ihre Resilienz zu stärken.
Aus dieser Leidenschaft heraus haben wir das Trainings-Institut-Resilienz gegründet. 

Mit unserem Institut möchten wir einen wesentlichen Beitrag für eine gesunde Unternehmens- und Lebenskultur leisten und haben uns daher auf folgende Aufgabenstellungen konzentriert.

  1. Menschen, auf ihrem Weg zu unterstützen mit den unterschiedlichsten Herausforderungen gesund umzugehen und die persönliche Resilienz zu trainieren und zu stärken.
  2. TrainerInnen, Coaches, BeraterInnen und Führungskräfte als ResilienztrainerInnen auszubilden um das „Kronen-Resilienz-Trainer-Netzwerk“ zu erweitern, damit wir gemeinsam immer mehr Unternehmen, deren Führungskräfte und MitarbeiterInnen in der Resilienzförderung unterstützen können.
  3. Organisationen und ihre MitarbeiterInnen in ihrer organisationalen Resilienzentwicklung und Implementierung eines „Organisations-Resilienz-Programms“ professionell und nachhaltig zu unterstützen.

Wir zaubern ein Lachen auf jedes Gesicht und machen Menschen stark, gelassen, flexibel und resilient für ihren Alltag und für ihre Zukunft!

Kontakt

Telefon

+49 (0) 591-97787863

Email

info@trainingsinstitutresilienz.de

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